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专注小僧


4.4 ( 7424 ratings )
效率 生活
开发 宏泽 迟
自由

如果我们从“因果”的角度去审视专注的本质,就会发现,专注只是个“果”,而形成这个“果”的“因缘”有很多,睡眠质量、饮食习惯、所处的环境、目标是否清晰等等,都会影响专注的程度,专注小僧将帮助您获得这些专注的“因缘”,从而让您的专注力自然涌现。应用所包含的功能:

【专注计时】提供正计时和倒计时两种不同的计时方式,适合不同的专注任务场景,配合休息计时,可以实现番茄工作法。

【习惯打卡】以打卡的方式来培养那些与专注力密切相关的生活习惯,比如睡眠、早餐、正念冥想等等。

【我的目标】目标的制定与管理对维持专注非常重要,您可以设立目标并追踪进展,还可以设置阶段性的里程碑。

【专注统计】提供了日、周、月、年四个单位的专注时间统计,并提供了诸如时长累计、时长分布、热点图等多种统计视图。

【每日自评】对一天的专注状态进行自省,便于将做得好的地方继续保持下去,不够好的地方继续改进。

【专注指南】由开发者总结的专注知识库,包含了专注的心理学原理、日常生活中会影响专注力的种种因素以及提升专注力的方法。

【解锁故事】通过在应用中进行专注计时以及打卡,就可以累积功德点数,通过累积的功德点数,就可以解锁历史人物故事,让美好的人陪伴自己的专注之旅。

【发愿】可以为自己或者亲朋好友许下一个愿望,通过专注计时,当诵经达到了一定的次数,就可以去实现这个愿望。

【提醒】可以在关键时间点为自己设置推送提醒,比如在早上时,提醒自己吃好早饭、做好一天的计划,在晚上时,记得要反省这一天的专注情况以及按时睡觉。

【数据同步】如果您开启了iCloud服务,数据会被自动同步到您的iCloud空间,数据完全由您自己掌控,即使更换设备,数据也不会丢失。

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应用内不含任何广告

应用不会收集您的任何个人信息,所有数据均存储在设备本地以及iCloud

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